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Pilates Training & Coaching - Wellnesstage & Natur in Ruhpolding vom 09.10.2023 - 13.10.2023

Gönne Dir die Zeit in mitten der wunderschönen Natur in und um Ruhpolding. Finde wieder zurück in Deine Ruhe und Kraft, tanke Energie und lass Dich inspirieren und begeistern.

Gemeinsam gehen wir auf Entdeckungsreise unserer Ressourcen und lernen diese nachhaltiger einzusetzen. Pilates Coaching fördert Deine emotionale Fitness, Pilates Training Deine körperliche Intelligenz. Denn Pilates korrekt ausgeführt, trainiert nicht einfach nur den Körper, es verändert Dich auf eine positive Art und Weise - auch mental.

In diesen fünf Tagen wirst Du anhand der sechs Grundprinzipien der Pilates-Methode (Bewegungsfluss, Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration)

  • erfahren wie innere und äußere Haltung im harmonischen Zusammenspiel Deine Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung positiv beeinflussen,
  • Deine Trainingstechnik und Körperhaltung verbessern und verfeinern,
  • die Pilates-Methode in Deinen Alltag integrieren können um so auf Dauer Rücken- und Nackenbeschwerden loszuwerden,
  • die Pilates-Coaching-Methode für Dich als Selbstcoaching-Methode (Mentaltraining) umsetzen lernen.

 

Dein Pilates Training & Coaching Programm:

  • 4 abendliche Entspannungseinheiten (je 75 Minuten): Entspannt dehnen und entspannt loslassen
  • 3 Pilates Training & Coaching Workshop-Einheiten (je 120 Minuten)
  • Bonus: Abschlusstrainingseinheit „Pilates im Flow“ (60 Minuten)
  • Preis für Pilates Training & Coaching Programm: 300,00 Euro pro Person (bei Buchung ab 01.04.2023)
  • Frühbucher-Special-Preis für Pilates Training & Coaching Programm bis 31.03.2023: 260,00 Euro pro Person


zzgl. Übernachtung inkl. Vollpension (Frühstück, Mittag- und Abendessen):

  • Einzelzimmer mit eigenem Bad: 82,00 Euro/Nacht
  • Doppelzimmer mit eigenem Bad: 124,00 Euro/Zimmer/Nacht
  • Kombizimmer (zwei Zimmer teilen sich ein Bad) als Einzelzimmerbelegung: 79,00 Euro/Person/Nacht
  • Zimmer mit Etagenduschen/WC als Einzelzimmerbelegung: 67,00 Euro/Nacht

 

Programm:

  • Montag, 09.10.2023: individuelle Anreise, 19:00 - 20:15 Uhr Entspannung
  • Dienstag, 10.10.2023: 09:00 - 11:00 Uhr Pilates Training & Coaching Workshop I, 19:00 - 20:15 Uhr Entspannt dehnen und entspannt loslassen

  • Mittwoch, 11.10.2023: 09:00 - 11:00 Uhr Pilates Training & Coaching Workshop II, 19:00 - 20:15 Uhr Entspannt dehnen und entspannt loslassen

  • Donnerstag, 12.10.2023: 09:00 - 11:00 Uhr Pilates Training & Coaching Workshop III, 19:00 - 20:15 Uhr Entspannt dehnen und entspannt loslassen

  • Freitag, 13.10.2023: Gemeinsames Abschluss-Frühstück, Bonus: „Pilates im Flow“ Training 60 Minuten, individuelle Abreise

 

Unterkunft

Der Labenbachhof in Ruhpolding liegt idyllisch am Fuße des Rauschbergs inmitten einer wunderschönen Natur. Back to the roots: Entdecke das Glück in der Einfachheit. (www.labenbachhof.de)

Genieße die vielen Erkundungs- und Freizeitmöglichkeiten in und um Ruhpolding herum. Auf dem Labenbachhof steht außerdem eine Sauna zur Verfügung und erstklassige Massagen können gegen Aufpreis vor Ort zugebucht werden.

Ich freue mich auf Dich:

Simone Tatay,
Fachbuchautorin für Fitness & Gesundheit, seit 20 Jahren tätig als mehrfach zertifizierte Trainerin (Kommunikationstrainerin, Mentaltrainerin, Fitness- und Personal Trainerin, Entspannungstrainerin, Pilates Trainerin, BODYART@Elitetrainerin, etc.), Founder „(Home)Office Chair Program“ und „EmbodyWork“, wingwave®-Coachin.

 

Informationen zur Anmeldung:

Zimmerreservierung mit gewünschter Kategorie ist direkt beim Labenbachhof mit Hinweis auf die Pilates-Woche vom 09.10.2023 - 13.10.2023 mit Simone Tatay möglich. Senden Sie Ihre E-Mail an info@labenbachhof.de

Zur separaten Buchung des Pilates Training & Coaching Programms klicken Sie hier.

 

Oder:

Gerne übernehmen wir für Sie auch die Kontaktaufnahme mit dem Labenbachhof für Ihre Zimmerreservierung. Senden Sie uns hierzu in einer E-Mail an info@viptrainingday.com Ihre Kontaktdaten und gewünschte Zimmerkategorie mit dem Einverständnis, dass wir diese uns übermittelten Daten für diesen Zweck an den Labenbachhof weiterleiten dürfen.

 

 

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